कैल्शियम + विटामिन D3 + मिथाइलकोबालामिन + L-मिथाइलफोलेट 1250 mg (500 mg calcium) + 2000 IU + 1500 mcg + 1 mg + 20 mg: उपयोग, कीमत और सस्ते विकल्प
प्रमुख उपयोग: कम कैल्शियम और विटामिन D के साथ कम विटामिन B12 या फोलेट, डॉक्टर की सलाह पर; ऑस्टियोपोरोसिस या ऑस्टियोपीनिया में दूसरे इलाज के साथ हड्डियों की सहायता.
8 लिस्टिंग में MRP ₹3.75 से ₹26.81 प्रति टैबलेट तक है।
कीमत तुलना
| ब्रांड | निर्माता | पैक | MRP | ₹ / टैबलेट | तारीख |
|---|---|---|---|---|---|
| Calcium (Calcium Carbonate) 1250mg, Vitamin D3 2000 IU, Mecobalamin (Vitamin B12) 1500mcg, L-Methylfolate Calcium (Vitamin B9) 1mg, Pyridoxal-5-Phosphate (Vitamin B6) 20mg Tabletsजन औषधि | Jan Aushadhi (PMBJP) | 10 टैबलेट | ₹37.50 | ₹3.75 | 19 अक्टूबर 2026 |
| MethyCAL 2000 | Indoco Remedies Ltd | 15 टैबलेट | ₹203.90 | ₹13.59 | 19 अक्टूबर 2026 |
| Tayo Total | Eris Lifesciences Ltd | 15 टैबलेट | ₹254.99 | ₹17.00 | 19 अक्टूबर 2026 |
| GEMcal XT | Alkem Laboratories Ltd | 15 टैबलेट | ₹255.20 | ₹17.01 | 19 अक्टूबर 2026 |
| Zecal XT | Indchemie Health Specialities Pvt Ltd | 15 टैबलेट | ₹367.50 | ₹24.50 | 19 अक्टूबर 2026 |
| Calinta XT | Intas Pharmaceuticals Ltd | 15 टैबलेट | ₹374.06 | ₹24.94 | 19 अक्टूबर 2026 |
| Calcirol XT | Cadila Pharmaceuticals Ltd | 15 टैबलेट | ₹398.30 | ₹26.55 | 19 अक्टूबर 2026 |
| Shelcal XT | Torrent Pharmaceuticals Ltd | 15 टैबलेट | ₹402.15 | ₹26.81 | 19 अक्टूबर 2026 |
MRP दिखाई गई तारीख को पैक/लिस्टिंग पर छपी कीमत है; वास्तविक कीमत अलग हो सकती है।
उपयोग
- कम कैल्शियम और विटामिन D के साथ कम विटामिन B12 या फोलेट, डॉक्टर की सलाह पर।
- ऑस्टियोपोरोसिस या ऑस्टियोपीनिया में दूसरे इलाज के साथ हड्डियों की सहायता।
- जिन्हें कैल्शियम और विटामिन D चाहिए और B विटामिन की ज़रूरत भी ज़्यादा है, डॉक्टर के लिखने पर।
खुराक
दिन में एक गोली खाने के बाद एक गिलास भर पानी के साथ लें, या जैसा डॉक्टर कहें – कैल्शियम कार्बोनेट खाने के साथ बेहतर अवशोषित होता है। लिखी मात्रा से ज़्यादा न लें: हर गोली में 2,000 IU विटामिन D3 है, और बड़ों को सभी स्रोतों से रोज़ 4,000 IU से ज़्यादा नहीं लेना चाहिए; इसमें 20 mg विटामिन B6 (पाइरिडॉक्सल-5-फॉस्फेट के रूप में) भी है, जो NHS की सलाह वाले सप्लीमेंट से रोज़ 10 mg से ज़्यादा है जब तक डॉक्टर न कहें, इसलिए लंबा इस्तेमाल डॉक्टर की निगरानी में हो। इसे दूसरी दवाओं से 1–2 घंटे और थायरॉइड की गोली से कम से कम 4 घंटे के अंतर पर लें। डॉक्टर की मंज़ूरी के बिना दूसरे कैल्शियम, विटामिन D या B12 प्रोडक्ट न जोड़ें।
साइड इफेक्ट
सामान्य
- कब्ज़, डकार या पेट खराब।
- भूख न लगना या धातु जैसा स्वाद।
- मुँह सूखना।
गंभीर
इनमें से कुछ भी दिखे तो दवा रोकें और तुरंत डॉक्टर से मिलें।
- ज़्यादा विटामिन D से कैल्शियम बढ़ना – उल्टी, कब्ज़, बहुत ज़्यादा प्यास, भ्रम।
- लंबे समय तक ज़्यादा विटामिन B6 से हाथ-पैरों में सुन्नपन या झुनझुनी।
- एलर्जी – चकत्ते, सूजन, सांस लेने में तकलीफ।
सुरक्षा जानकारी
शराब
कोई सीधा टकराव नहीं; ज़्यादा शराब हड्डियों को नुकसान पहुँचाती है, इसलिए सीमित रखें।
गर्भावस्था
गर्भावस्था में सिर्फ़ डॉक्टर के लिखने पर लें; गर्भावस्था की आम सलाह रोज़ 400 IU विटामिन D है।
किडनी की समस्या
किडनी की बीमारी, किडनी की पथरी या ज़्यादा कैल्शियम हो तो पहले डॉक्टर से पूछें।
लिवर की समस्या
लिवर की बीमारी हो तो डॉक्टर को बताएँ।
बच्चे
बच्चों के लिए नहीं।
खुराक छूट जाए तो
उसी दिन याद आए तो अगले भोजन के साथ ले लें; वरना छोड़ दें। दोगुनी न लें।
अन्य दवाओं के साथ असर
- Levothyroxine – कैल्शियम से कम से कम 4 घंटे के अंतर पर लें।
- Ciprofloxacin और doxycycline जैसी एंटीबायोटिक, और आयरन की गोलियाँ – इन्हें कैल्शियम से अलग रखें।
- दूसरे विटामिन D या कैल्शियम प्रोडक्ट, और कैल्सिट्रियोल – कैल्शियम बढ़ने का खतरा।
- थायज़ाइड पेशाब की गोलियाँ – विटामिन D के साथ कैल्शियम बढ़ा सकती हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
Shelcal XT टैबलेट का उपयोग क्या है?
Shelcal XT में कैल्शियम कार्बोनेट (500 mg कैल्शियम), विटामिन D3 2,000 IU, मिथाइलकोबालामिन, L-मिथाइलफोलेट और पाइरिडॉक्सल-5-फॉस्फेट है। इसका उपयोग तब होता है जब कैल्शियम और विटामिन D के साथ B12 और फोलेट की सहायता भी चाहिए।
Shelcal XT और Shelcal 500 में क्या फ़र्क है?
Shelcal 500 में कैल्शियम के साथ 250 IU विटामिन D3 है। Shelcal XT में ज़्यादा विटामिन D3 (2,000 IU) और साथ में विटामिन B12, फोलेट और विटामिन B6 है।
Shelcal XT खाने से पहले लें या बाद में?
खाने के बाद – कैल्शियम कार्बोनेट खाने के साथ बेहतर अवशोषित होता है।
क्या Shelcal XT लंबे समय तक रोज़ ले सकते हैं?
सिर्फ़ डॉक्टर की सलाह पर। इसमें 2,000 IU विटामिन D और 20 mg विटामिन B6 है, इसलिए लंबा रोज़ाना इस्तेमाल निगरानी में होना चाहिए।
Shelcal XT के साइड इफेक्ट
कब्ज़, डकार और पेट खराब आम हैं। उल्टी, बहुत ज़्यादा प्यास या भ्रम कैल्शियम बढ़ने का संकेत हो सकता है; हाथ-पैरों में झुनझुनी लंबे समय के विटामिन B6 से हो सकती है – डॉक्टर को दिखाएँ।
क्या Shelcal XT थायरॉइड की दवा के साथ ले सकते हैं?
हाँ, पर levothyroxine से कम से कम 4 घंटे के अंतर पर।
क्या प्रेगनेंसी में Shelcal XT सुरक्षित है?
सिर्फ़ डॉक्टर के लिखने पर। गर्भावस्था के सप्लीमेंट आम तौर पर आपकी स्त्री रोग विशेषज्ञ चुनती हैं।
क्या Shelcal XT विटामिन D3 60K के साथ ले सकते हैं?
डॉक्टर के बिना नहीं, क्योंकि कुल विटामिन D बहुत ज़्यादा हो सकता है।
स्रोत
- MedlinePlus – Calcium carbonate (19 अक्टूबर 2026)
- MedlinePlus – Calcium in diet (19 अक्टूबर 2026)
- NHS – Vitamin D (19 अक्टूबर 2026)
- NHS – B vitamins and folic acid (19 अक्टूबर 2026)
- MedlinePlus – Levothyroxine (interactions with calcium and iron) (19 अक्टूबर 2026)
- NPPA Pharma Sahi Daam (ceiling prices) (19 अक्टूबर 2026)
- PMBI Jan Aushadhi Product & MRP List (19 अक्टूबर 2026)
मेडीज़ेन एडिटोरियल टीम · अंतिम अपडेट
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