कैल्शियम कार्बोनेट + विटामिन D3 500 mg elemental calcium + 500 IU: उपयोग, कीमत और सस्ते विकल्प
प्रमुख उपयोग: जब खाने से पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन D न मिले, तब उनकी पूर्ति; ऑस्टियोपोरोसिस या ऑस्टियोपीनिया में डॉक्टर के लिखे दूसरे इलाज के साथ हड्डियों की मज़बूती में सहायता.
6 लिस्टिंग में MRP ₹0.75 से ₹14.91 प्रति टैबलेट तक है।
कीमत तुलना
| ब्रांड | निर्माता | पैक | MRP | ₹ / टैबलेट | तारीख |
|---|---|---|---|---|---|
| Calcium 500mg and Vitamin D3 500IU Tablets IPजन औषधि | Jan Aushadhi (PMBJP) | 10 टैबलेट | ₹7.50 | ₹0.75 | 19 अक्टूबर 2026 |
| KC Cal D3 | Kollectcare Pvt. Ltd. | 15 टैबलेट | ₹98.00 | ₹6.53 | 19 अक्टूबर 2026 |
| Supral-D | Ipca Laboratories Ltd. | 15 टैबलेट | ₹128.02 | ₹8.53 | 19 अक्टूबर 2026 |
| Shelcal HD | Torrent Pharmaceuticals Ltd | 15 टैबलेट | ₹170.90 | ₹11.39 | 19 अक्टूबर 2026 |
| CC-Rich 500 | Bestel Laboratories Pvt Ltd | 10 टैबलेट | ₹133.03 | ₹13.30 | 19 अक्टूबर 2026 |
| Gemcal-D3 | Alkem Laboratories Ltd | 15 टैबलेट | ₹223.70 | ₹14.91 | 19 अक्टूबर 2026 |
MRP दिखाई गई तारीख को पैक/लिस्टिंग पर छपी कीमत है; वास्तविक कीमत अलग हो सकती है।
उपयोग
- जब खाने से पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन D न मिले, तब उनकी पूर्ति।
- ऑस्टियोपोरोसिस या ऑस्टियोपीनिया में डॉक्टर के लिखे दूसरे इलाज के साथ हड्डियों की मज़बूती में सहायता।
- गर्भावस्था, स्तनपान या बढ़ती उम्र में, जब डॉक्टर अतिरिक्त कैल्शियम की सलाह दें।
खुराक
दिन में एक या दो बार खाने के बाद एक गोली लें, जैसा डॉक्टर या लेबल कहे, एक गिलास भर पानी के साथ – कैल्शियम कार्बोनेट खाने के साथ बेहतर अवशोषित होता है। बताई मात्रा से ज़्यादा न लें: NHS के अनुसार सप्लीमेंट से कैल्शियम रोज़ 1,500 mg या कम रखना चाहिए, और बड़ों को सभी स्रोतों से रोज़ 4,000 IU से ज़्यादा विटामिन D नहीं लेना चाहिए। यह गोली दूसरी दवाओं से 1–2 घंटे और थायरॉइड की गोली से कम से कम 4 घंटे के अंतर पर लें। किडनी की पथरी, किडनी की बीमारी या ज़्यादा कैल्शियम हो तो शुरू करने से पहले डॉक्टर को बताएँ।
साइड इफेक्ट
सामान्य
- कब्ज़।
- डकार, गैस या पेट खराब।
- भूख न लगना या धातु जैसा स्वाद।
गंभीर
इनमें से कुछ भी दिखे तो दवा रोकें और तुरंत डॉक्टर से मिलें।
- कैल्शियम बढ़ना – उल्टी, कब्ज़, बहुत ज़्यादा प्यास, बार-बार पेशाब, भ्रम।
- किडनी की पथरी – बगल या पीठ में तेज़ दर्द।
- एलर्जी – चकत्ते, सूजन, सांस लेने में तकलीफ।
सुरक्षा जानकारी
शराब
कोई सीधा टकराव नहीं; ज़्यादा शराब हड्डियाँ कमज़ोर करती है, इसलिए सीमित रखें।
गर्भावस्था
गर्भावस्था और स्तनपान में अक्सर दी जाती है; डॉक्टर की बताई खुराक में लें।
किडनी की समस्या
किडनी की बीमारी, किडनी की पथरी या ज़्यादा कैल्शियम हो तो पहले डॉक्टर से पूछें।
लिवर की समस्या
लिवर की बीमारी हो तो डॉक्टर को बताएँ।
बच्चे
डॉक्टर के लिखे बिना बच्चों के लिए नहीं।
खुराक छूट जाए तो
उसी दिन याद आए तो अगले भोजन के साथ ले लें; दोगुनी न लें।
अन्य दवाओं के साथ असर
- Levothyroxine – कैल्शियम से कम से कम 4 घंटे के अंतर पर लें।
- आयरन की गोलियाँ और ciprofloxacin व doxycycline जैसी एंटीबायोटिक – कैल्शियम इनका अवशोषण घटाता है; अलग रखें।
- थायज़ाइड पेशाब की गोलियाँ और digoxin – विटामिन D और कैल्शियम खून का कैल्शियम बढ़ा सकते हैं; डॉक्टर को बताएँ।
- दूसरे कैल्शियम या विटामिन D प्रोडक्ट, 60K कैप्सूल समेत – कुल मात्रा जाँचें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
Shelcal HD टैबलेट का उपयोग क्या है?
Shelcal HD में कैल्शियम 500 mg के साथ विटामिन D3 500 IU है। इसका उपयोग कैल्शियम और विटामिन D की पूर्ति और दूसरे इलाज के साथ हड्डियों की मज़बूती में होता है।
Shelcal HD और Shelcal 500 में क्या फ़र्क है?
दोनों में 500 mg कैल्शियम है। Shelcal HD में 500 IU विटामिन D3 है; Shelcal 500 में 250 IU।
Shelcal HD खाने से पहले लें या बाद में?
खाने के बाद – कैल्शियम कार्बोनेट खाने के साथ बेहतर अवशोषित होता है।
क्या Shelcal HD रोज़ ले सकते हैं?
हाँ, डॉक्टर या लेबल की बताई खुराक में। सप्लीमेंट से कैल्शियम रोज़ 1,500 mg या कम रखें।
Shelcal HD के साइड इफेक्ट
कब्ज़, गैस, डकार और पेट खराब आम हैं। उल्टी, बहुत ज़्यादा प्यास या भ्रम कैल्शियम बढ़ने का संकेत हो सकता है – डॉक्टर को दिखाएँ।
क्या Shelcal HD थायरॉइड की दवा के साथ ले सकते हैं?
हाँ, पर levothyroxine से कम से कम 4 घंटे के अंतर पर।
क्या प्रेगनेंसी में Shelcal HD सुरक्षित है?
गर्भावस्था में कैल्शियम और विटामिन D अक्सर दिए जाते हैं; सिर्फ़ डॉक्टर की बताई खुराक में लें।
क्या Shelcal HD आयरन की गोली के साथ ले सकते हैं?
अलग-अलग समय पर लें – कैल्शियम आयरन का अवशोषण घटाता है।
स्रोत
- NHS – Calcium (19 अक्टूबर 2026)
- MedlinePlus – Calcium in diet (19 अक्टूबर 2026)
- MedlinePlus – Calcium carbonate (19 अक्टूबर 2026)
- NHS – Vitamin D (19 अक्टूबर 2026)
- MedlinePlus – Levothyroxine (interactions with calcium and iron) (19 अक्टूबर 2026)
- NPPA Pharma Sahi Daam (ceiling prices) (19 अक्टूबर 2026)
- PMBI Jan Aushadhi Product & MRP List (19 अक्टूबर 2026)
मेडीज़ेन एडिटोरियल टीम · अंतिम अपडेट
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