मिथाइलकोबालामिन (विटामिन B12) 500 mcg: उपयोग, कीमत और सस्ते विकल्प
प्रमुख उपयोग: खानपान से कम विटामिन B12, जैसे कम डेयरी खाने वाले शाकाहारी और वीगन लोगों में; कमी के इलाज के बाद डॉक्टर की सलाह पर B12 का स्तर बनाए रखना.
7 लिस्टिंग में MRP ₹1.41 से ₹14.40 प्रति टैबलेट तक है।
कीमत तुलना
| ब्रांड | निर्माता | पैक | MRP | ₹ / टैबलेट | तारीख |
|---|---|---|---|---|---|
| Methylcobalamin Tablet 500mcgजन औषधि | Jan Aushadhi (PMBJP) | 10 टैबलेट | ₹14.07 | ₹1.41 | 19 अक्टूबर 2026 |
| Mecofol | Intas Pharmaceuticals Ltd | 10 टैबलेट | ₹74.06 | ₹7.41 | 19 अक्टूबर 2026 |
| NuROKIND Tablet | Mankind Pharma Ltd | 10 टैबलेट | ₹78.69 | ₹7.87 | 19 अक्टूबर 2026 |
| Nurobig 500 | Indinon Pharma | 10 टैबलेट | ₹92.81 | ₹9.28 | 19 अक्टूबर 2026 |
| Emneuro 500 | Emcure Pharmaceuticals Ltd | 10 टैबलेट | ₹112.50 | ₹11.25 | 19 अक्टूबर 2026 |
| MethycOBAL 500 | Wockhardt Ltd | 15 टैबलेट | ₹183.00 | ₹12.20 | 19 अक्टूबर 2026 |
| MeconERV | Micro Labs Ltd | 10 टैबलेट | ₹144.00 | ₹14.40 | 19 अक्टूबर 2026 |
MRP दिखाई गई तारीख को पैक/लिस्टिंग पर छपी कीमत है; वास्तविक कीमत अलग हो सकती है।
उपयोग
- खानपान से कम विटामिन B12, जैसे कम डेयरी खाने वाले शाकाहारी और वीगन लोगों में।
- कमी के इलाज के बाद डॉक्टर की सलाह पर B12 का स्तर बनाए रखना।
- थकान, झुनझुनी या लाल दुखती जीभ, जब डॉक्टर इन्हें कम B12 से जोड़ें।
खुराक
दिन में एक गोली, या जैसा डॉक्टर कहें, पानी के साथ, खाने के साथ या बिना लें। जब तक पैक पर चबाने या घोलने को न लिखा हो, साबुत निगलें। अवशोषण की कमी (जैसे पर्निशियस एनीमिया) से होने वाली B12 की कमी में आम तौर पर पहले इंजेक्शन लगते हैं, इसलिए लक्षण हों तो सिर्फ़ गोलियों पर निर्भर रहने के बजाय खून की जांच कराएँ। NHS के अनुसार सप्लीमेंट से रोज़ 2 mg (2,000 mcg) या कम B12 से नुकसान की संभावना नहीं है। लंबे समय की कमी के कुछ लक्षण, जैसे नसों का नुकसान, पूरी तरह ठीक नहीं होते, इसलिए सुन्नपन, याददाश्त की दिक्कत या थकान हो तो जल्दी डॉक्टर को दिखाएँ।
साइड इफेक्ट
सामान्य
- आम तौर पर अच्छी तरह सहन होता है।
- हल्की मितली, दस्त या पेट खराब।
- सिरदर्द।
गंभीर
इनमें से कुछ भी दिखे तो दवा रोकें और तुरंत डॉक्टर से मिलें।
- एलर्जी – चकत्ते, खुजली, चेहरे या गले में सूजन, सांस लेने में तकलीफ।
- सुन्नपन या झुनझुनी जो लगातार बढ़ती जाए – डॉक्टर से जांच ज़रूरी है, सिर्फ़ ज़्यादा सप्लीमेंट नहीं।
- बहुत ज़्यादा थकान, सांस फूलना या तेज़ धड़कन – खून की कमी हो सकती है जिसकी जांच ज़रूरी है।
सुरक्षा जानकारी
शराब
कोई सीधा टकराव नहीं, पर ज़्यादा शराब पोषण पर असर डालती है; शराब कम रखें।
गर्भावस्था
गर्भावस्था में विटामिन B12 ज़रूरी है; सप्लीमेंट डॉक्टर की सलाह से लें।
किडनी की समस्या
आम तौर पर सुरक्षित; किडनी की बीमारी हो तो डॉक्टर को बताएँ।
लिवर की समस्या
आम तौर पर सुरक्षित; लिवर की बीमारी हो तो डॉक्टर को बताएँ।
बच्चे
बच्चों की खुराक सिर्फ़ डॉक्टर की सलाह पर दें।
खुराक छूट जाए तो
अगली खुराक सामान्य समय पर लें; दोगुनी न लें।
अन्य दवाओं के साथ असर
- पेट के एसिड की दवाएँ (PPI जैसे pantoprazole, omeprazole) और मिर्गी की दवाएँ – समय के साथ B12 या फोलेट घटा सकती हैं; डॉक्टर को बताएँ।
- Metformin – लंबे इस्तेमाल से विटामिन B12 घट सकता है; डॉक्टर स्तर जाँच सकते हैं।
- दूसरे B12, फोलिक एसिड या B-कॉम्प्लेक्स प्रोडक्ट – कुल फोलिक एसिड और विटामिन B6 जाँचें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
Methycobal 500 टैबलेट का उपयोग क्या है?
MethycOBAL 500 में मिथाइलकोबालामिन है, जो विटामिन B12 का एक रूप है। इसका उपयोग खानपान से कम B12 में और डॉक्टर की सलाह पर B12 का स्तर बनाए रखने में होता है।
मिथाइलकोबालामिन 500 या 1500 – कौन सा लें?
500 mcg रोज़ की कम खुराक है जो अक्सर रखरखाव में दी जाती है; 1500 mcg तब दिया जाता है जब डॉक्टर ज़्यादा खुराक चाहें। आपकी खून की जांच और डॉक्टर तय करते हैं।
क्या मिथाइलकोबालामिन रोज़ ले सकते हैं?
हाँ, अगर सलाह दी गई हो। NHS के अनुसार सप्लीमेंट से रोज़ 2 mg (2,000 mcg) या कम विटामिन B12 से नुकसान की संभावना नहीं है।
मिथाइलकोबालामिन खाने से पहले लें या बाद में?
दोनों ठीक हैं। रोज़ एक ही समय पर लें।
विटामिन B12 की गोली किसे चाहिए?
कम खानपान वाले लोग (जैसे वीगन), बुज़ुर्ग, और metformin या PPI जैसी दवाएँ लंबे समय तक लेने वालों को डॉक्टर की जांच के बाद B12 की ज़रूरत हो सकती है।
B12 को असर करने में कितना समय लगता है?
कुछ लोग हफ्तों में बेहतर महसूस करते हैं, पर नसों के लक्षणों में ज़्यादा समय लग सकता है और लंबे समय का नुकसान पूरी तरह ठीक नहीं भी हो सकता। डॉक्टर से फॉलो-अप करें।
मिथाइलकोबालामिन के साइड इफेक्ट
यह आम तौर पर अच्छी तरह सहन होता है। कुछ लोगों को हल्की मितली, दस्त या सिरदर्द होता है। किसी भी एलर्जी में बंद करें और मदद लें।
क्या पर्निशियस एनीमिया में B12 की गोलियाँ काफ़ी हैं?
शुरुआत में आम तौर पर नहीं। अवशोषण की कमी से होने वाली B12 की कमी का इलाज सामान्यतः इंजेक्शन से होता है; डॉक्टर तय करेंगे।
स्रोत
- NHS – B vitamins and folic acid (19 अक्टूबर 2026)
- NHS – Vitamin B12 or folate deficiency anaemia (19 अक्टूबर 2026)
- MedlinePlus – Vitamin B12 (19 अक्टूबर 2026)
- NHS – Metformin: side effects (19 अक्टूबर 2026)
- NPPA Pharma Sahi Daam (ceiling prices) (19 अक्टूबर 2026)
- PMBI Jan Aushadhi Product & MRP List (19 अक्टूबर 2026)
मेडीज़ेन एडिटोरियल टीम · अंतिम अपडेट
यह पेज सामान्य जानकारी है, चिकित्सकीय सलाह नहीं। डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछे बिना कोई दवा शुरू, बंद या बदलें नहीं। नियम और शर्तें