कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन D3) 2,000 IU: उपयोग, कीमत और सस्ते विकल्प
प्रमुख उपयोग: जब डॉक्टर 1,000 IU से ज़्यादा रखरखाव खुराक की सलाह दें, तब रोज़ाना विटामिन D; कमी के इलाज के बाद विटामिन D का स्तर बनाए रखना.
5 लिस्टिंग में MRP ₹3.80 से ₹11.67 प्रति कैप्सूल तक है।
कीमत तुलना
| ब्रांड | निर्माता | पैक | MRP | ₹ / कैप्सूल | तारीख |
|---|---|---|---|---|---|
| Dailyshine 2000 IU | Systopic Laboratories Pvt Ltd | 10 कैप्सूल | ₹38.00 | ₹3.80 | 19 अक्टूबर 2026 |
| Briyo Vitamin D3 2000 IU | Briyo Supplements LLP | 90 कैप्सूल | ₹495.00 | ₹5.50 | 19 अक्टूबर 2026 |
| D3 Must 2K Chewable | MANKIND PHARMA LTD. | 10 कैप्सूल | ₹66.55 | ₹6.65 | 19 अक्टूबर 2026 |
| Lumia 2K | Sun Pharmaceutical Industries Ltd | 10 कैप्सूल | ₹115.31 | ₹11.53 | 19 अक्टूबर 2026 |
| D-Rise 2000 | USV Private Limited | 10 कैप्सूल | ₹116.70 | ₹11.67 | 19 अक्टूबर 2026 |
MRP दिखाई गई तारीख को पैक/लिस्टिंग पर छपी कीमत है; वास्तविक कीमत अलग हो सकती है।
उपयोग
- जब डॉक्टर 1,000 IU से ज़्यादा रखरखाव खुराक की सलाह दें, तब रोज़ाना विटामिन D।
- कमी के इलाज के बाद विटामिन D का स्तर बनाए रखना।
- ऑस्टियोपोरोसिस या ऑस्टियोमलेशिया के खतरे वाले लोगों में कैल्शियम के साथ हड्डियों की सहायता।
खुराक
दिन में एक कैप्सूल या गोली भोजन के साथ लें, या जैसा डॉक्टर कहें। 2,000 IU उस 400 IU रोज़ाना से ज़्यादा है जो NHS के अनुसार ज़्यादातर लोगों को चाहिए, इसलिए इसे डॉक्टर या फार्मासिस्ट की सलाह पर लें। बड़ों को डॉक्टर की सलाह के बिना सभी स्रोतों से रोज़ 4,000 IU से ज़्यादा नहीं लेना चाहिए – कैल्शियम की गोलियों और मल्टीविटामिन में मौजूद विटामिन D भी गिनें। 1 से 10 साल के बच्चों को यह ताकत डॉक्टरी सलाह के बिना न दें, क्योंकि उनकी ऊपरी सीमा रोज़ 2,000 IU है। किडनी की बीमारी, किडनी की पथरी या ज़्यादा कैल्शियम हो तो शुरू करने से पहले डॉक्टर से पूछें, और उल्टी, कब्ज़, बहुत ज़्यादा प्यास या भ्रम हो तो डॉक्टर को दिखाएँ।
साइड इफेक्ट
सामान्य
- सही खुराक पर आम तौर पर कोई नहीं।
- मितली, भूख न लगना या कब्ज़।
- सिरदर्द या मुँह में धातु जैसा स्वाद।
गंभीर
इनमें से कुछ भी दिखे तो दवा रोकें और तुरंत डॉक्टर से मिलें।
- ज़्यादा विटामिन D से कैल्शियम बढ़ना – उल्टी, कब्ज़, बहुत प्यास, बार-बार पेशाब, भ्रम, कमज़ोरी।
- किडनी की पथरी – बगल या पीठ में तेज़ दर्द।
- एलर्जी – चकत्ते, सूजन, सांस लेने में तकलीफ।
सुरक्षा जानकारी
शराब
कोई सीधा टकराव नहीं। ज़्यादा शराब हड्डियों को नुकसान पहुँचाती है, इसलिए सीमित रखें।
गर्भावस्था
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को रोज़ 400 IU की सलाह है; 2,000 IU सिर्फ़ डॉक्टर की सलाह पर लें।
किडनी की समस्या
किडनी की बीमारी, किडनी की पथरी या ज़्यादा कैल्शियम हो तो पहले डॉक्टर से पूछें।
लिवर की समस्या
लिवर की बीमारी हो तो डॉक्टर को बताएँ।
बच्चे
डॉक्टर की सलाह के बिना बच्चों के लिए नहीं; 1 से 10 साल के बच्चों को सभी स्रोतों से रोज़ 2,000 IU से ज़्यादा नहीं देना चाहिए।
खुराक छूट जाए तो
उसी दिन याद आए तो ले लें; वरना छोड़ दें। दोगुनी न लें।
अन्य दवाओं के साथ असर
- दूसरे विटामिन D, कैल्शियम या कैल्सिट्रियोल प्रोडक्ट और मल्टीविटामिन – कुल मात्रा जाँचें ताकि ज़्यादा न हो जाए।
- थायज़ाइड पेशाब की गोलियाँ (hydrochlorothiazide, indapamide) – विटामिन D के साथ खून में कैल्शियम बढ़ा सकती हैं।
- मिर्गी की दवाएँ (phenytoin, carbamazepine, phenobarbital), prednisolone जैसे स्टेरॉयड, और cholestyramine या लिक्विड पैराफिन – विटामिन D का असर या अवशोषण घटा सकती हैं।
- Digoxin – ज़्यादा कैल्शियम से दिल की धड़कन की समस्या हो सकती है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
D-Rise 2000 कैप्सूल का उपयोग क्या है?
D-Rise 2000 में विटामिन D3 2,000 IU है। इसका उपयोग रोज़ाना विटामिन D सप्लीमेंट के रूप में होता है जब ज़्यादा रखरखाव खुराक की सलाह हो, और हड्डियों की सेहत के लिए कैल्शियम के साथ।
क्या रोज़ 2000 IU विटामिन D सुरक्षित है?
ज़्यादातर बड़ों के लिए यह 4,000 IU की रोज़ाना ऊपरी सीमा से कम है, पर ज़्यादातर लोगों की ज़रूरत से ज़्यादा है। इसे डॉक्टरी सलाह पर लें और दूसरे प्रोडक्ट का विटामिन D भी गिनें।
विटामिन D3 2000 IU या 1000 IU
दोनों रोज़ की खुराक हैं। 2,000 IU तब दिया जाता है जब डॉक्टर ज़्यादा रखरखाव खुराक चाहें; कई लोगों के लिए 1,000 IU काफ़ी है।
Lumia 2K कैप्सूल का उपयोग क्या है?
Lumia 2K में विटामिन D3 2,000 IU है और इसका उपयोग डॉक्टर की सलाह पर रोज़ाना विटामिन D सप्लीमेंट के रूप में होता है।
क्या बच्चे विटामिन D3 2000 IU ले सकते हैं?
सिर्फ़ डॉक्टर की सलाह पर। 1 से 10 साल के बच्चों को सभी स्रोतों से रोज़ 2,000 IU से ज़्यादा नहीं देना चाहिए।
विटामिन D3 2000 कब लें?
भोजन के साथ, रोज़ लगभग एक ही समय पर।
विटामिन D ओवरडोज़ के लक्षण
मितली, उल्टी, कब्ज़, बहुत ज़्यादा प्यास, बार-बार पेशाब, कमज़ोरी और भ्रम। ये कैल्शियम बढ़ने से होते हैं – बंद करें और डॉक्टर को दिखाएँ।
क्या विटामिन D3 2000 कैल्शियम की गोली के साथ ले सकते हैं?
अक्सर हाँ, क्योंकि डॉक्टर हड्डियों के लिए दोनों लिखते हैं, पर कैल्शियम की गोली में मौजूद विटामिन D जाँचें ताकि कुल मात्रा सुरक्षित सीमा में रहे।
स्रोत
- NHS – Vitamin D (19 अक्टूबर 2026)
- MedlinePlus – Cholecalciferol (vitamin D3) (19 अक्टूबर 2026)
- NHS – Colecalciferol (19 अक्टूबर 2026)
- NHS – Colecalciferol: taking it with other medicines (19 अक्टूबर 2026)
- NPPA Pharma Sahi Daam (ceiling prices) (19 अक्टूबर 2026)
- PMBI Jan Aushadhi Product & MRP List (19 अक्टूबर 2026)
मेडीज़ेन एडिटोरियल टीम · अंतिम अपडेट
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